育儿知识是涵盖各个年龄段的孩子在育儿中遇到的各种问题所需要的知识，也是更好地关心和照顾新生婴儿所需要的一种知识。因为每个不同月份的宝宝都有不同的生理和心理特点，需要不同的护理和教育方法。从婴儿和母亲两个角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、婴儿保

怀孕是一个快乐又艰辛的过程，准妈妈的一举一动都和肚子里的宝宝有关，所以一些危险的事情一定要坚决避免！

染发并烫发

一头亮丽的头发能起到画龙点睛的作用，给人眼前一亮的感觉。但是怀孕期间，孕妈妈千万不要做头发，远离染发烫发。

因为市面上的烫发和烫发大多含有有毒的重金属，比如汞和铅。这些有毒金属很容易被头皮吸收，流入孕妈妈的血液。然而，正是通过从母亲的血液中吸收营养，婴儿才能维持其正常的生长发育。所以有毒的重金属会通过血液被宝宝吸收。这些有毒金属一旦进入婴儿体内，可能会导致流产、早产、胎儿畸形、胎儿营养不良、胎儿大脑发育迟缓、智力低下、行为缺陷等危害。

穿高跟鞋

高跟鞋可以弥补身高的短板，凸显身材的苗条。合适高度的高跟鞋还能让女性挺胸收腹，显得精神饱满。但准妈妈要避免，孕期远离高跟鞋，小心防止受伤。

因为怀孕期间，准妈妈体重增加，身体重心前移，站立或行走时背部肌肉和脚部的负担会增加。如果穿高跟鞋，孕妈妈身体不稳，身体加重，脚上的负担加重，走路或站立都很困难。姿势不当，过度疲劳，对宝宝的发育不利，容易流产。其次，走路不舒服，重心不稳的时候，孕妈妈很容易摔倒，会导致早产和流产。

而且孕妈妈穿高跟鞋容易使子宫下垂，膀胱受压。长期穿高跟鞋还会引起尿频和产后子宫脱垂，使骨盆倾斜。因此，孕妈妈要穿舒适的运动鞋和平底鞋，保证行走轻便，减轻身体负担，避免摔倒。所以孕妈妈要记得远离高跟鞋。

3.祛斑护肤品

有些孕妈妈在怀孕中期脸颊上会有妊娠斑。这对于非常注重自我形象的孕妈妈来说是无法接受的，所以用祛斑护肤品。但效果好的护肤品含铅量较高，孕妇含铅量增加会对胎儿造成诸多不良影响，容易导致出生后多动症、智力低下、贫血等。因此，准妈妈们应该暂时放弃祛斑护肤品，外出时多加面部保护，比如戴遮阳帽，打遮阳伞。

4.过多的香水

香水也是现代时尚女性性生活中不可或缺的物品，而如果香水的味道过浓，很容易刺激孕妈咪产生皮肤瘙痒等过敏反应，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛。据报道，太浓的香水使胎儿出生后容易腹泻和耳朵感染。建议准妈妈选择正规品牌的孕妇香水。

5.手机上网时间过长。

有些孕妈妈在怀孕中期脸颊上会有妊娠斑。这对于非常注重自我形象的孕妈妈来说是无法接受的，所以用祛斑护肤品。但效果好的护肤品含铅量较高，孕妇含铅量增加会对胎儿造成诸多不良影响，容易导致出生后多动症、智力低下、贫血等。因此，准妈妈们应该暂时放弃祛斑护肤品，外出时多加面部保护，比如戴遮阳帽，打遮阳伞。

手机也是如此。有些孕妈妈在怀孕中期脸颊上会有妊娠斑。这对于非常注重自我形象的孕妈妈来说是无法接受的，所以用祛斑护肤品。但效果好的护肤品含铅量较高，孕妇含铅量增加会对胎儿造成诸多不良影响，容易导致出生后多动症、智力低下、贫血等。因此，准妈妈们应该暂时放弃祛斑护肤品，外出时多加面部保护，比如戴遮阳帽，打遮阳伞。

穿紧身衣

孕妈咪很在意自己的自我形象。当她的腹部隆起时，她经常穿一些压迫腹部的紧身衣。但这样的衣服容易加重身体疲劳，影响腹中胎儿的发育。建议上班族孕妈妈选择符合自己职业身份、不妨碍工作、非常方便舒适的职业孕妇装。

7.用热水洗个长澡

对于普通人来说，偶尔洗个水温略高的热水澡，有助于血液循环，消除疲劳。但是对于孕妈妈来说，尤其是怀孕三个月以内的，泡热水澡会对宝宝的生长发育产生不好的影响。

如果孕妈妈洗澡时水温过高，容易对宝宝的中枢神经系统造成损伤。建议孕妈妈洗澡时控制好热水的温度，最高温度不要高于自己的体温。因为水温高于孕妈妈的体温，宝宝的脑细胞可能会停止发育。严重时水温过高会杀死宝宝的脑细胞，很可能造成不可逆的永久性损伤，甚至宝宝会出现智力障碍。值得注意的是，水温越高，孕妈妈洗澡时间越长，对宝宝的伤害越严重。

8.熬夜

在城市生活中，很多女性怀孕后都要工作，而因为工作的原因，孕妈妈经常要加班熬夜。但是熬夜对孕妈妈和胎儿的伤害有多大呢？你明白吗？

每天晚上十一点到凌晨三点吃肝胆造血的时候。十月怀胎本来就是一个消耗血气的过程。如果这个时候还要工作到很晚，造血时间不休息，很容易失血。面色不佳，面色苍白，都是血虚的表现。而且紧张工作、熬夜、晚睡都容易让孕妈妈情绪激动或紧张，对宝宝和孕妈妈的健康都会产生不利影响。

其次，无论是深夜工作，还是熬夜上网、看电视、打麻将等娱乐活动，孕妈妈都要控制好自己的时间，不能花费太多时间，也不能长时间保持一个姿势和姿势。因为孕妈妈的子宫会随着宝宝的成长逐渐压迫下腔静脉，导致下体静脉回流不畅，容易导致痔疮或下肢、会阴静脉曲张。经常熬夜和仰睡会减少时间，加重症状。这不仅影响了孕妈妈的健康，也影响了宝宝的生长发育。

9.涂抹痤疮软膏

每个人都有爱美之心。目前空空气污染，内分泌失调，压力大，工作强度大，导致很多女性脸上长痘。想办法祛除痘痘，保持明亮年轻的容颜。很多女性会使用祛痘产品。有些孕妈妈怀孕后，内分泌失调，体内激素增多。在他们的脸上，甚至是前胸和后背，会因为毛孔堵塞和细菌繁殖而产生恼人的痘痘。但是孕妈妈要注意，有了痘痘，不要像普通女性一样在外脸或者其他部位擦祛痘膏，因为祛痘产品中有一些活性成分，可能会造成宝宝的致畸。

孕妈妈要保持愉快的心情，保证充足的睡眠。不要挤痘痘，以免手上的细菌造成二次感染或者留下永久的坑。如果痘痘真的很严重，建议孕妈妈在医生的建议下正确使用祛痘药物和护肤品，不要随意使用祛痘药物。